{"id":3925,"date":"2024-10-14T10:53:08","date_gmt":"2024-10-14T10:53:08","guid":{"rendered":"http:\/\/www.swerlander.com\/?p=3925"},"modified":"2024-10-14T10:53:08","modified_gmt":"2024-10-14T10:53:08","slug":"tang-ar-naringsrikt","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.swerlander.com\/?p=3925","title":{"rendered":"T\u00e5ng \u00e4r n\u00e4ringsrikt"},"content":{"rendered":"\n<p>T\u00e5ng \u00e4r n\u00e4ringsrikt. Den inneh\u00e5ller i stort sett alla vitaminer vi beh\u00f6ver, i synnerhet B6 och B12, plus mineraler och sp\u00e5r\u00e4mnen. T\u00e5ng \u00e4r dessutom mycket proteinrika och de inneh\u00e5ller ocks\u00e5 kostfibrer som \u00e4r nyttiga f\u00f6r oss eftersom de skyddar mot tarmsjukdomar. V\u00e5r normala \u00e4mnesoms\u00e4ttning kr\u00e4ver en hel m\u00e4ngd sp\u00e5relement. I kroppens enzymer ing\u00e5r sm\u00e5 m\u00e4ngder av en rad olika \u00e4mnen, och f\u00f6r att \u00e4mnesoms\u00e4ttningen ska fungera ordentligt s\u00e5 m\u00e5ste alla de h\u00e4r sp\u00e5r\u00e4mnena och enzymerna finnas p\u00e5 plats. Huvudsk\u00e4let till att vi ska \u00e4ta t\u00e5ng \u00e4r att vi inte l\u00e4ngre kan vara s\u00e4kra p\u00e5 att v\u00e5r f\u00f6da inneh\u00e5ller alla mikroelement vi beh\u00f6ver eftersom jordbruket har blivit s\u00e5 effektivt. Vi tar tre g\u00e5nger s\u00e5 m\u00e5nga sk\u00f6rdar p\u00e5 varje tunnland s\u00e5 jorden blir utarmad och  inneh\u00e5ller allt l\u00e4gre halter av de h\u00e4r sp\u00e5r\u00e4mnena. De sura regnen som uppst\u00e5r p\u00e5 grund av alla luftf\u00f6roreningar vattnar ocks\u00e5 ur och f\u00f6rst\u00f6r jordarna. F\u00f6rutom att t\u00e5ng har alla de konventionella f\u00f6rdelarna med att de inneh\u00e5ller s\u00e5 mycket som \u00e4r nyttigt f\u00f6r oss, s\u00e5 finns det ett annat stort plus. Alginaten, det vill s\u00e4ga fibrerna i t\u00e5ngen, binder tungmetaller. F\u00e5r man till exempel arsenik, kadmium, kvicksilver eller bly i f\u00f6dan, s\u00e5 binds  \u00e4mnet av  alginatmolekylen och f\u00f6rs ut utan att n\u00e5gonsin tas upp av kroppen. M\u00e5nga m\u00e4nniskor m\u00e5r d\u00e5ligt utan att l\u00e4karna kan hitta n\u00e5got fel p\u00e5 dem och det kan bero p\u00e5 de har tungmetaller i kroppen.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>T\u00e5ng \u00e4r n\u00e4ringsrikt. Den inneh\u00e5ller i stort sett alla vitaminer vi beh\u00f6ver, i synnerhet B6 och B12, plus mineraler och sp\u00e5r\u00e4mnen. T\u00e5ng \u00e4r dessutom mycket proteinrika och de inneh\u00e5ller ocks\u00e5 kostfibrer som \u00e4r nyttiga f\u00f6r oss eftersom de skyddar mot tarmsjukdomar. V\u00e5r normala \u00e4mnesoms\u00e4ttning kr\u00e4ver en hel m\u00e4ngd sp\u00e5relement. I kroppens enzymer ing\u00e5r sm\u00e5 m\u00e4ngder &hellip; <\/p>\n<p class=\"link-more\"><a href=\"http:\/\/www.swerlander.com\/?p=3925\" class=\"more-link\">Forts\u00e4tt l\u00e4sa<span class=\"screen-reader-text\"> &#8221;T\u00e5ng \u00e4r n\u00e4ringsrikt&#8221;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.swerlander.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3925"}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.swerlander.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.swerlander.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.swerlander.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.swerlander.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=3925"}],"version-history":[{"count":1,"href":"http:\/\/www.swerlander.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3925\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3926,"href":"http:\/\/www.swerlander.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3925\/revisions\/3926"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.swerlander.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=3925"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.swerlander.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=3925"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.swerlander.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=3925"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}