G\u00f6r du fitness f\u00f6r kroppen? G\u00f6r det \u00e4ven f\u00f6r ansiktet. Kom ih\u00e5g, var r\u00e4dd om ditt visitkort. Vi g\u00e5r till tr\u00e4ningsinstitut och ser till att v\u00e5ra muskler ser snygga ut. Men g\u00f6r vi n\u00e5gra sit-ups f\u00f6r ansiktet och huden? Det f\u00f6rsta tecknet p\u00e5 rynkor i ansiktet brukar vara kr\u00e5ksparkar och dessa kan du f\u00e5 bort genom att motionerar musklerna kring \u00f6gonh\u00e5lan. Hudveck och fettvalkar tar du bort genom att trimma de platysma musklerna det vill s\u00e4ga de tv\u00e5 stora musklerna p\u00e5 varderna sidan av strupen. Du kanske till och med kan slippa ansiktslyftsoperationer om du anv\u00e4nder dessa \u00f6vningar. En ansiktsmuskel arbetar p\u00e5 samma s\u00e4tt som andra muskler i kroppen det vill s\u00e4ga anv\u00e4nder man dem, blir de fastare, rundare och l\u00e4tt st\u00f6rre – huden smiter l\u00e4ttare runt dem. D\u00e5 ansiktet sjunker in n\u00e5got med \u00e5ldern g\u00f6r f\u00f6r\u00e4ndring av konturerna s\u00e5 att ansiktet ser yngre ut, n\u00e4r man tr\u00e4nat musklerna d\u00e4r. Extra muskler i huden betyder ocks\u00e5 \u00f6kning av blodcirkulationen och b\u00e4ttre hudsp\u00e4nst. M\u00e5nga har sett till att f\u00e5 en fastare kropp men har ett ”svagt” ansikte. En ytterligare orsak till detta \u00e4r att vi ofta h\u00e5ller inne med v\u00e5ra k\u00e4nslor och inte ger uttryck f\u00f6r dessa, vilket leder till ett \u00a0”underutnyttjande” av ansiktsmusklerna och vi f\u00e5r dessa ”karakt\u00e4rsdrag” i ansiktet.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
G\u00f6r du fitness f\u00f6r kroppen? G\u00f6r det \u00e4ven f\u00f6r ansiktet. Kom ih\u00e5g, var r\u00e4dd om ditt visitkort. Vi g\u00e5r till tr\u00e4ningsinstitut och ser till att v\u00e5ra muskler ser snygga ut. Men g\u00f6r vi n\u00e5gra sit-ups f\u00f6r ansiktet och huden? Det f\u00f6rsta tecknet p\u00e5 rynkor i ansiktet brukar vara kr\u00e5ksparkar och dessa kan du f\u00e5 bort … <\/p>\n