{"id":1526,"date":"2016-11-05T17:53:36","date_gmt":"2016-11-05T17:53:36","guid":{"rendered":"http:\/\/www.swerlander.com\/?p=1526"},"modified":"2016-11-05T17:53:36","modified_gmt":"2016-11-05T17:53:36","slug":"mineraler-och-urnaring","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.swerlander.com\/?p=1526","title":{"rendered":"Mineraler och urn\u00e4ring"},"content":{"rendered":"<p>Mineral\u00e4mnen \u00e4r det gemensamma namnet f\u00f6r mineraler och sp\u00e5relement (sp\u00e5r\u00e4mnen). Mineraler \u00e4r grund\u00e4mnen, som f\u00f6rekommer i relativt stora m\u00e4ngder i kroppen till exempel Natrium, Kalium, Kalcium, Fosfor, Svavel, Magnesium. Sp\u00e5relement \u00e4r grund\u00e4mnen som f\u00f6rekommer i sm\u00e5 m\u00e4ngder. Sp\u00e5relement \u00e4r till exempel alla metaller som j\u00e4rn, koppar, zink, mangan, kobolt, nickel, molybden och s\u00e5 vidare. En hel del sp\u00e5relement har allts\u00e5 sin verksamhet f\u00f6rlagd till cellerna d\u00e4r de p\u00e5verkar de kemiska reaktionerna. Havsalger har betydligt st\u00f6rre m\u00e4ngd A- och D-vitamin \u00e4n till och med torskleverolja samt alla former av vitamin B. Framh\u00e5llas b\u00f6r, att i havsalger finns den livsviktiga tillv\u00e4xthormonen B12 (som bevisligen ej finns i landv\u00e4xter). Havsalger har naturliga antibiotika egenskaper dock utan att f\u00f6rorsaka allergier eller andra sidoeffekter (till skillnad mot den konstgjort framst\u00e4llda antibiotikan, som lagras i k\u00f6ttet hos slaktdjuren och \u00f6verf\u00f6rs till m\u00e4nniskan). I sin rena havsmilj\u00f6 tar algerna upp sp\u00e5r\u00e4mnen, mineraler, salter och n\u00e4rings\u00e4mnen som ofta saknas i v\u00e5r dagliga kost eftersom\u00a0 gr\u00f6nsaker, rotfrukter och k\u00f6tt lakas ur av d\u00e5lig milj\u00f6 och felaktig hantering. Algerna kan ge dig just de nyttigheter du har st\u00f6rst behov av till exempel kalcium, kalium, selen, kisel, vitaminer, fiber, Omega 3 och ubiqunonet Q.-10. Mineral\u00e4mnena i havsalger g\u00f6r det m\u00f6jligt f\u00f6r cellerna att bygga upp en stark benstomme, starka ledg\u00e5ngar, senor och nerver. Havsalger motverkar \u00e4ven fettbildning i muskeltr\u00e5dar och blodbanor. Bristsjukdomar till f\u00f6ljd av brist p\u00e5 sp\u00e5relement f\u00e5r i vissa fall betraktas som kultursjukdomar. Kultursjukdomar d\u00e4rf\u00f6r att de moderna jordbruksmetoderna och konstg\u00f6dningen (utan sp\u00e5relement) g\u00f6r att v\u00e5ra kulturv\u00e4xter inneh\u00e5ller mindre av de livsviktiga sp\u00e5r\u00e4mnena och f\u00f6r mycket av vissa andra av grund\u00e4mnena. Du beh\u00f6ver urn\u00e4ringen f\u00f6r att \u00e5terst\u00e4lla den grund\u00e4mnesbalans i kroppen som har g\u00e5tt f\u00f6rlorad. Studier har dessutom visat p\u00e5 f\u00f6rm\u00e5gan att absorbera och f\u00f6ra bort skadliga tungmetaller till exempel bly, kvicksilver och kadmium ur kroppen. Det \u00e4r kostfibrerna, de s\u00e5 kallade alginaterna, som st\u00e5r f\u00f6r detta renande arbete.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Mineral\u00e4mnen \u00e4r det gemensamma namnet f\u00f6r mineraler och sp\u00e5relement (sp\u00e5r\u00e4mnen). Mineraler \u00e4r grund\u00e4mnen, som f\u00f6rekommer i relativt stora m\u00e4ngder i kroppen till exempel Natrium, Kalium, Kalcium, Fosfor, Svavel, Magnesium. Sp\u00e5relement \u00e4r grund\u00e4mnen som f\u00f6rekommer i sm\u00e5 m\u00e4ngder. Sp\u00e5relement \u00e4r till exempel alla metaller som j\u00e4rn, koppar, zink, mangan, kobolt, nickel, molybden och s\u00e5 vidare. En &hellip; <\/p>\n<p class=\"link-more\"><a href=\"https:\/\/www.swerlander.com\/?p=1526\" class=\"more-link\">Forts\u00e4tt l\u00e4sa<span class=\"screen-reader-text\"> &#8221;Mineraler och urn\u00e4ring&#8221;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"gallery","meta":[],"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.swerlander.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1526"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.swerlander.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.swerlander.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.swerlander.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.swerlander.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1526"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.swerlander.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1526\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1528,"href":"https:\/\/www.swerlander.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1526\/revisions\/1528"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.swerlander.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1526"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.swerlander.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1526"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.swerlander.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1526"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}