{"id":1657,"date":"2017-03-03T08:45:44","date_gmt":"2017-03-03T08:45:44","guid":{"rendered":"http:\/\/www.swerlander.com\/?p=1657"},"modified":"2017-03-03T08:45:44","modified_gmt":"2017-03-03T08:45:44","slug":"tang-och-hur-snabbt-verkar-q-10","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.swerlander.com\/?p=1657","title":{"rendered":"T\u00e5ng och hur snabbt verkar Q-10?"},"content":{"rendered":"<p>Till att b\u00f6rja med m\u00e5ste man f\u00f6rst\u00e5 att Q-10 som kosttillskott bara g\u00f6r nytta om en brist har uppst\u00e5tt. Men det \u00e4r h\u00f6gst sannolikt att de flesta m\u00e4nniskor har Q-10 brister n\u00e5gon g\u00e5ng &#8211; till exempel under stress, vid sjukdom eller nedsatt immunf\u00f6rsvar &#8211; och speciellt \u00a0n\u00e4r de blir \u00e4ldre. Vid en allvarlig brist p\u00e5 Q-10 m\u00e4rker man en f\u00f6rb\u00e4ttring inom n\u00e5gra dagar. Det biokemiska sk\u00e4let till detta kan liknas vid en svamp som absorberar vatten &#8211; ju torrare svampen \u00e4r desto mer vatten absorbera den omedelbart. N\u00e4r det g\u00e4ller en liten m\u00e5ttlig Q-10 brist blir absorptionen l\u00e5ngsammare och mer gradvis eftersom Q-10-niv\u00e5erna stiger mot normalniv\u00e5. Men det finns tillf\u00e4llen n\u00e4r Q-10 effekterna kommer mycket snabbare. Detta sker nr Q-10 anv\u00e4nds tillsammans med ett annat l\u00e4kemedel , antingen som ett skyddande, eller buffrande, \u00e4mne f\u00f6r att minska biverkningarna, eller som f\u00f6rst\u00e4rkare till ett l\u00e4kemedel genom att vara f\u00f6reffekt d\u00e4r de avser verka &#8211; till exempel immunf\u00f6rsvaret.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Till att b\u00f6rja med m\u00e5ste man f\u00f6rst\u00e5 att Q-10 som kosttillskott bara g\u00f6r nytta om en brist har uppst\u00e5tt. Men det \u00e4r h\u00f6gst sannolikt att de flesta m\u00e4nniskor har Q-10 brister n\u00e5gon g\u00e5ng &#8211; till exempel under stress, vid sjukdom eller nedsatt immunf\u00f6rsvar &#8211; och speciellt \u00a0n\u00e4r de blir \u00e4ldre. Vid en allvarlig brist p\u00e5 &hellip; <\/p>\n<p class=\"link-more\"><a href=\"https:\/\/www.swerlander.com\/?p=1657\" class=\"more-link\">Forts\u00e4tt l\u00e4sa<span class=\"screen-reader-text\"> &#8221;T\u00e5ng och hur snabbt verkar Q-10?&#8221;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"gallery","meta":[],"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.swerlander.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1657"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.swerlander.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.swerlander.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.swerlander.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.swerlander.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1657"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.swerlander.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1657\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1659,"href":"https:\/\/www.swerlander.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1657\/revisions\/1659"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.swerlander.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1657"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.swerlander.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1657"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.swerlander.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1657"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}