{"id":2116,"date":"2018-08-18T13:49:20","date_gmt":"2018-08-18T13:49:20","guid":{"rendered":"http:\/\/www.swerlander.com\/?p=2116"},"modified":"2018-08-18T13:49:20","modified_gmt":"2018-08-18T13:49:20","slug":"alger-och-nyttigheter-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.swerlander.com\/?p=2116","title":{"rendered":"Alger och nyttigheter"},"content":{"rendered":"<p>Algerna kan ge dig just de nyttigheter du har st\u00f6rst behov av, till exempel kalcium, kalium, selen, kisel, fibrer, Omega-3 och ubiqunonet Q10. Mineral\u00e4mnena i havsalger g\u00f6r det m\u00f6jligt f\u00f6r cellerna att bygga upp en stark benstomme, starka ledg\u00e5ngar, senor och nerver. Havsalger motverkar \u00e4ven fettbildning i muskeltr\u00e5dar och blodbanor. Bristsjukdomar till f\u00f6ljd av brist p\u00e5 sp\u00e5relement f\u00e5r i vissa fall betraktas som kultursjukdomar. De moderna jordbruksmetoderna bidrar till att konstg\u00f6dning (utan sp\u00e5relement) g\u00f6r att v\u00e5ra kulturv\u00e4xter inneh\u00e5ller mindre av de livsviktiga sp\u00e5r\u00e4mnena och f\u00f6r mycket av vissa andra av grund\u00e4mnena. Havsalger \u00e5terst\u00e4ller den grund\u00e4mnesbalans i kroppen som g\u00e5tt f\u00f6rlorad. De har dessutom f\u00f6rm\u00e5gan att absorbera och f\u00f6ra bort skadliga tungmetaller som till exempel bly, kvicksilver och kadmium ur din kropp. Det \u00e4r kostfibrerna, de s\u00e5 kallade alginaterna, som st\u00e5r f\u00f6r detta renande arbetet.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Algerna kan ge dig just de nyttigheter du har st\u00f6rst behov av, till exempel kalcium, kalium, selen, kisel, fibrer, Omega-3 och ubiqunonet Q10. Mineral\u00e4mnena i havsalger g\u00f6r det m\u00f6jligt f\u00f6r cellerna att bygga upp en stark benstomme, starka ledg\u00e5ngar, senor och nerver. Havsalger motverkar \u00e4ven fettbildning i muskeltr\u00e5dar och blodbanor. Bristsjukdomar till f\u00f6ljd av brist &hellip; <\/p>\n<p class=\"link-more\"><a href=\"https:\/\/www.swerlander.com\/?p=2116\" class=\"more-link\">Forts\u00e4tt l\u00e4sa<span class=\"screen-reader-text\"> &#8221;Alger och nyttigheter&#8221;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"gallery","meta":[],"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.swerlander.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2116"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.swerlander.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.swerlander.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.swerlander.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.swerlander.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=2116"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.swerlander.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2116\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2117,"href":"https:\/\/www.swerlander.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2116\/revisions\/2117"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.swerlander.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=2116"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.swerlander.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=2116"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.swerlander.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=2116"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}