De st\u00f6rsta nyttan havsalgerna har f\u00f6r oss svenskar \u00e4r att de kan bota bristsjukdomar som uppst\u00e5r till f\u00f6ljd av f\u00f6r ensidig kost. Ju mer skolk\u00f6ksmat vi \u00e4ter till exempel p\u00e5 arbetsplatser och i skolbespisningar, desto st\u00f6rre \u00e4r risken f\u00f6r att n\u00e5gon bristsjukdom uppst\u00e5r. Det \u00e4r ju oftast v\u00e4ldigt sv\u00e5rt att uppt\u00e4cka om vi lider brist p\u00e5 n\u00e5got sp\u00e5r\u00e4mne. \u00c4ter vi havsalger kan vi vara s\u00e4kra p\u00e5 att bristen avhj\u00e4lps, eftersom alla grund\u00e4mnen finns i havet och havsalgerna har en s\u00e4llsynt f\u00f6rm\u00e5ga att ta upp dem. D\u00e4remot kan vi inte tillgodog\u00f6ra oss havsalgernas kolhydrater och det g\u00f6r ju havsalgerna till ett utm\u00e4rkt bantnings\u00e4mne f\u00f6r oss \u00f6verg\u00f6dda v\u00e4sterl\u00e4nningar.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
De st\u00f6rsta nyttan havsalgerna har f\u00f6r oss svenskar \u00e4r att de kan bota bristsjukdomar som uppst\u00e5r till f\u00f6ljd av f\u00f6r ensidig kost. Ju mer skolk\u00f6ksmat vi \u00e4ter till exempel p\u00e5 arbetsplatser och i skolbespisningar, desto st\u00f6rre \u00e4r risken f\u00f6r att n\u00e5gon bristsjukdom uppst\u00e5r. Det \u00e4r ju oftast v\u00e4ldigt sv\u00e5rt att uppt\u00e4cka om vi lider brist … <\/p>\n