Forskningen visar att den ultra processade skr\u00e4pmaten vi \u00e4ter idag, riskerar att belasta framtida generationer om vi inte r\u00e4ttar till l\u00e5ngvariga n\u00e4ringsobalanser och minskar effekten av genavvikelser. Den visar ocks\u00e5 att mat, n\u00e4ringstillskott som t\u00e5ng verkligen \u00e4r medicin som kan r\u00e4tta till genetiska avvikelser som bidrar till kroniska sjukdomar och som g\u00f6r att vi f\u00f6der sjukare barn. Via f\u00f6r\u00e4ndringar av v\u00e5r livsstil kan resultatet av d\u00e5liga livsstilsvanor och milj\u00f6exponering f\u00f6rb\u00e4ttras. P\u00e5 s\u00e5 s\u00e4tt kan vi vidarebefodra positiva genuttryck till v\u00e5ra barn och framtida generationer. M\u00e4tning av telomerer visar att ett regelbundet intag av t\u00e5ng och h\u00f6gkvalitativa n\u00e4ringstillskott kan bromsa \u00e5ldrandeprocessen. Telomerer sitter i \u00e4ndan av varje kromoson. Vid celldelningen, d\u00e5 varje kromoson bildar en kopia av sig sj\u00e4lv, fungerar telomeren som ett skydda som att DNA-molekylen inte bryts ned och den genetiska informationen inte g\u00e5r f\u00f6rlorad. De flesta av dessa positiva effekter kommer fr\u00e5n intag av t\u00e5ng och optimala m\u00e4ngder vitaminer, mineraler, aminosyror, fettsyror och fyton\u00e4rings\u00e4mnen. Optimala m\u00e4ngder av n\u00e4rings\u00e4mnen inneb\u00e4r h\u00f6gre halter \u00e4n vad som rekommenderas av myndigheter. Myndigheternas rekommendationer \u00e4r utvecklade f\u00f6r minska risken f\u00f6r bristsjukdomar och inte t\u00e4nkta f\u00f6r att p\u00e5verka gener och epigenetik eller f\u00f6r att skydda oss mot stress, milj\u00f6gifter och ultraprocessed mat.<\/p>\n\n\n\n
<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Forskningen visar att den ultra processade skr\u00e4pmaten vi \u00e4ter idag, riskerar att belasta framtida generationer om vi inte r\u00e4ttar till l\u00e5ngvariga n\u00e4ringsobalanser och minskar effekten av genavvikelser. Den visar ocks\u00e5 att mat, n\u00e4ringstillskott som t\u00e5ng verkligen \u00e4r medicin som kan r\u00e4tta till genetiska avvikelser som bidrar till kroniska sjukdomar och som g\u00f6r att vi f\u00f6der … <\/p>\n