Rörö havsalgtapenade
Innehåller livsnödvändiga omega-3 fetter, klorofyll och högvärdigt protein. Sänker kolesterol och fetthalten i blodet. 2 st. blötlagda knöltångar, 1 matsked kapris, 1 matsked hackade oliver, 2 st. vitlöksklyftor, 2 matskedar tamarisås, 1 matsked sesamolja. Blötlägg havsalgerna i 15 minuter. Koka upp havsalgerna och slå därefter av vattnet. Finhacka havsalgerna (som du hackar spenat) då de svalnat. Hacka kapris, oliver och vitlök. Lägg i en bunke och blanda ner olja och tamarisås. Häll över i lufttät burk och slå lite olja på toppen. Håller sig i månad i kylskåp.