Havets grönsaker som seaweed är proppfulla med vitaminer, mineraler och antioxidanter. Seaweed är helt fettfria och innehåller mineraler, vitaminer och protein som motverkar infektioner, sänker kolesterolet och skyddar mot cancer. och benskörhet. Dessutom har de förmågan att rensa kroppen från gifter och har östrogena effekter. Torkade havsalger/seaweed innehåller 14 gånger så mycket kalk som motsvarande mängd komjölk. De ger även tio gånger mer mineralämnen än några växter på land. Seaweed har vitaminet B12 som bevisligen inte finns hos några landväxter. Torkade seaweed bör blötläggas i 15 minuter innan man använder dem i maten.
Seaweed – hälsa från havet
Publicerat av Clas
Hej jag kallas för Clas, Classe, ClasGöran eller CG och har forskat på havsalger sedan 1974. Jag har dykt i havet och plockat upp havsalger för att kunna använda dem som functional food, kostillskott och fodertillskott. Havsalger eller seaweed eller kelp som de också kallas ger dig ett starkt tillskott av de nyttiga ämnen du behöver, samtidigt som du får ett skydd mot onyttiga ämnen. Visa fler inlägg