Naglar, tänder, hy och hår
allt beror på hur vi mår,
Har du kroppen i balans
får du hälsans unga glans,
Har du obalans och brister
kan det hända att du mister
den naturliga fräschören —
det är näringen som gör den.
Jag har gjort mig möda
att ta fram det som vår föda
saknar, men som du bör ha
så att hår och hy mår bra.
Algers märkliga bedrifter
är att binda flera gifter:
arsenik, kvicksilver, bly,
fiender till din hy.
Lev då efter vad du vet:
Skönhet är ej ytligt klet.
Genom näring och hormon
byggs din skönhet inifrån!