The key to good health is the kind of calories we take in, not the number.

Publicerat avClas Lämna en kommentar till The key to good health is the kind of calories we take in, not the number.

For decades we have been taught that fat is bad for us, carbohydrates better, and that the key to a healthy weight is eating less and exercising more. Yet despite this advise, we have seen unprecedented epidemics of obesity and diabetes. The problem lies in refined carbohydrates like white flour, easily digested starches, and sugars, and that the key to good health is the the kind of calories we take in, not the number. And the best you can eat is Seaweed.

Publicerat av Clas

Hej jag kallas för Clas, Classe, ClasGöran eller CG och har forskat på havsalger sedan 1974. Jag har dykt i havet och plockat upp havsalger för att kunna använda dem som functional food, kostillskott och fodertillskott. Havsalger eller seaweed eller kelp som de också kallas ger dig ett starkt tillskott av de nyttiga ämnen du behöver, samtidigt som du får ett skydd mot onyttiga ämnen.

Lämna en kommentar