Havsalger hjälper till att reglerar normala tarmfunktioner och rensa magkanalerna på onyttiga substanser och förse magkanalen med de rätta slemhinniga substanser och olösliga fibrer som behövs för att magen skall må bra. Havsalgernas gel är mycket duktiga på att lösa upp förstoppning som kan uppstå genom all den moderna och ”processade” mat som lagas till och äts idag. I många länder används havsalger som bulkextrakt och laxativ för att hjälpa till vid förstoppning. Havsalger har också visats sig vara effektiva vid behandling av jästinfektioner, irritabel magfunktion-syndrom och vanliga bakterieinfektioner bland sjukhuspatienter.
Havsalger och munsår. De sodiumrika havsalgerna är också effektiva vid behandling av munsår som har uppstått vid överkonsumtion av socker, vitamin-C och tomater.