Det finns tydliga samband mellan industrins näringsstrippade fattigmanskost och fetma. Maten är inte längre lika näringsrik. Du måste äta mer för att kunna känna dej mätt. Mellanmålen har ökat ditt totala kaloriintag. Näringsbristen gör att ditt sug efter fika, mellanmål och småätande ökar och det ger tomma kalorier som du lägger på utan att tänka på det. Den processade maten är full av stimulerande smakämnen, kolhydrater, processat socker och raffinerat salt. Allt detta är beroendeframkallande vilket gör att du äter för mycket. Industrisockret, oavsett form och namn består bara av tomma kolhydrater utan några vitaminer och mineraler. Socker, fruktsocker och olika syntetiska sötningsmedel ingår i de flesta livsmedel som smakförstärkare och konserveringsmedel. Det gör att ditt blodsocker går i spinn och är en av orsakerna bakom sockersjuka. Vad kan du göra? Jo, ät havsalger. Havsalger reglerar blodsockernivån, sänker kolesterolhalten i blodet, motverkar blodtryckshöjning, binder tungmetaller, är fiberrikt och förbättrar tarmfunktionen, innehåller de essentiella EPA och DHA, har naturlig skyddsfaktor med antibakteriell verkan.
Havsalger och metabol
Publicerat av Clas
Hej jag kallas för Clas, Classe, ClasGöran eller CG och har forskat på havsalger sedan 1974. Jag har dykt i havet och plockat upp havsalger för att kunna använda dem som functional food, kostillskott och fodertillskott. Havsalger eller seaweed eller kelp som de också kallas ger dig ett starkt tillskott av de nyttiga ämnen du behöver, samtidigt som du får ett skydd mot onyttiga ämnen. Visa fler inlägg