Rörö Risdelikatess med 3 sorters alger

Ris med Knöltång, Fingertång och Bladtång. (4 port).

2 dl ris, 5 dl vatten, en gul lök, 30 g smör före kokningen, 50 g smör efter kokningen.

Finfördela algerna så det blir 6 g.

Om du har hela alger, finhacka dem eller kör dem i hushållsmaskinen. Hacka löken, stek mycket lätt i 2 minuter. Tillsätt riset, rör om och tillsätt vattnet, kokande. Koka färdigt som vanligt: svag värme, lock, 20 minuter (eller ugn 200 gr). Får inte koka för länge. När riset tagit upp allt vattnet, tillsätt 50 g smör och låt stå ännu 10 minuter innan du rör om och serverar.

Publicerat av Clas

Hej jag kallas för Clas, Classe, ClasGöran eller CG och har forskat på havsalger sedan 1974. Jag har dykt i havet och plockat upp havsalger för att kunna använda dem som functional food, kostillskott och fodertillskott. Havsalger eller seaweed eller kelp som de också kallas ger dig ett starkt tillskott av de nyttiga ämnen du behöver, samtidigt som du får ett skydd mot onyttiga ämnen.

Lämna en kommentar