Algexperten.

Algerna är genomgående mycket rika på vitaminer, bland dem finner man många av jordens vitaminrikaste växter. Lägg särskilt märke till förekomsten av den viktiga vitamin B12. Viktmässigt sett ser värdena ut att vara låga, men det är bara små mängder vi behöver, och totalt sett är de betydelsefulla därför att så många livsmedel saknar dem fullständigt. Ett analysexempel och några jämförelser;

Vitaminer per 100g A(IU)B1(mg)B2(mg)Niacin(mg)C(mg)B6(mg)B12(ug)

Laminaria 430 0,08 0,32 1,8 11 0,27 0,3

jämfört med andra alger mkt lågt ej högt ej högt lågt medel högt medel

tomater 200 0,02 0,03 0,3 20 0,11 0

äpplen 5 0,02 0,03 0,2 5 0,03 0

Det viktigaste är att detta är naturligt och inte syntetiskt framställt i en fabrik.

Glöm inte att vi kommer från naturen.

Publicerat av Clas

Hej jag kallas för Clas, Classe, ClasGöran eller CG och har forskat på havsalger sedan 1974. Jag har dykt i havet och plockat upp havsalger för att kunna använda dem som functional food, kostillskott och fodertillskott. Havsalger eller seaweed eller kelp som de också kallas ger dig ett starkt tillskott av de nyttiga ämnen du behöver, samtidigt som du får ett skydd mot onyttiga ämnen.

Lämna en kommentar